1. به تدریج سازگار: هنگامی که برای اولین بار از یک بالش هوشمند استفاده می کنید ، باید به آرامی سازگار شوید. شما می توانید هر روز زمان استفاده را افزایش دهید تا بدن شما در اسرع وقت با شکل و سختی بالش جدید سازگار شود.
2. تمیز کردن منظم: مواد بالش هوشمند باید به طور مرتب تمیز شود. برای تمیز نگه داشتن و تنفس بالش می توانید از یک تمیز کننده بالش حرفه ای یا شستشوی دست استفاده کنید.
3. اجتناب از مدت طولانی- استفاده از اصطلاح: استفاده طولانی - استفاده از یک بالش هوشمند باعث می شود ستون فقرات گردن رحم برای مدت طولانی در یک موقعیت بماند ، که این امر منجر به آرامش عضلات گردن نمی شود و مستعد ابتلا به بیماری ستون فقرات گردن رحم است.